「 腰痛 」 一覧

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寝ながら背伸びで腰痛を直す

2018/09/01   -日常
 

肉体労働で腰痛に悩まされ8年が経過した 色々なネット記事を見るが簡単に出来て続けれて、効果が実感できるようなものがない。 試行錯誤と経験を重ねた上で実際に試して一番使えるの柔軟方法を見つけた。 腰痛は …

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