居酒屋で食事をしたときにメタクエストを購入した話を聞いたので久々に起動してみた。
1年前から感じていた運動不足が原因ですかね・・・
ある時期から操作をするのが体力的にきついのと既視感から飽きてしまったようです。
いつものFitxrをプレイ。
アップデートを重ねているので新しいモードがでているがお気に入りはBox
前からくる的をタイミングよくパンチをラッシュするだけ
余裕があるときはスクワットを取り入れるといい。
上半身と腕周りは痩せそうだけど、下半身を鍛えるのには向いていない。
180度範囲内の的をパンチしていくモードだと体のひねりに関してはよさそうだが的を認識する所でストレスがたまってしまいあまりプレイしてない。
ベットの上でビートセイバーをやっているときに思ったのが、全体的に体を動かす事、腰回りの筋肉に聞く事に気づいた。
問題はベッドから踏み外す危険性があるので要注意だ。
トランポリンが体にいいとか聞いたがそんな感じだろう。
床でやる際にも振動と足首、汗対策の事を考えるとヨガマットはあったほうがいい。
ゴーグルのカバーもあると汗対策にいい。
レンズの清掃はメガネ拭きようのワイプかなと思います。
上級クラスだとある程度コンボが成立するのですが、達人級はスピードについていけない。
コンボが成立するところである程度練習したほうがモチベーションが上がりそう。
プレイするときは基本立ち動作のなので体への負担は少なくなるのがメリット
家庭用だとつい座ってしまうので・・・・
