この記事を書いている現在も発症中です。2022/12/30
下記の物があるといいです。症状が悪化する前に購入しておいたほうがいいです。
・加湿器
・ロキソニン 頭痛止め
・風邪薬 解熱、頭痛、
・ポカリスエット
・簡単に食せるもの
・梅干し
基礎疾患・高齢者などは受診して医療施設でみてもらう形になりますが、若年者は自宅療養に現在はなっています。
発症1日目の2~3時間少し喉が痛いから一気に症状が悪化しました。
酷い頭痛、かなり寒い悪寒、ひどい倦怠感がありました。
体温を測ろうとしたら体温計の電池がなくて測れなくて(# ﾟДﾟ)がマックスになりましたがあきらめて布団で寝込んでました。
2日目は体温計で温度を測ると38.7度で症状からインフルエンザだと思ってました。
咳や鼻水が出ていない。
病院で抗原検査をしてもらうことになり1時間半ちょっと待つのもきつかったです。
頭痛の間隔が狭まってきた、悪寒が引かない。
ロキソニンと風邪薬の処方箋をもらって帰りました。
頭痛が薬のおかげで収まった、寒気は相変わらずだったが薬で熱がさがったせいかからだが楽になった。
3日目はだいぶ楽になった。
咳とくしゃみがでるようになった。
喉が痛い。熱は37度に収まった。
3日目の今日はふつうに動けるが、のどが痛みや咳やくしゃみがあるので安静にしている感じ。
1~2日目は地獄でした。
昼からは加湿器を用意。
喉が楽になった感じがします。
仕事場では流行ってる話だったけど3日ほど経過してからかかるとは思わなかった。
なんて年なんだろうと思ったけど、気兼ねなく療養できると考えてゆっくりしようと思う。
気が抜けたのもあるのかなぁとおもったり・・・
回復したら次の目標に向けて活動だ。
6日目にしてある程度回復しました。
後遺症としては鼻が利かない。
食欲が落ちている、まだ体内に菌が残っている感じがする。
平熱が0.6上がった。もともとが下がりすぎてたことも否めないですが・・・・
もう2度と掛かりたくないので予防に力を入れていこうと思います。
